Conseguirás ponerte en forma a través de sesiones de entrenamiento global, combinando el ejercicio aeróbico, con bicicleta y hasta mediante ejercicios de musculación. También, podrás optar a actividades que impliquen la coordinación y la combinación de movimientos suaves con ejercicios de respiración y de concentración mental.

Desde ciclo, zumba, yoga, core, GAP, pilates, body pump, aquagym, aquarunning, hasta body combat y circuitos de entrenamiento.